Почему простужаемся

Когда организм ослабляет защитные силы, мы становимся более уязвимыми для вирусов и бактерий. Способствует этому и большое скопление народа в общественных местах – в транспорте, в магазинах, учреждениях досуга и питания.

Бактерии и вирусы наиболее активны в радиусе 2–3 метров от заболевшего человека, однако могут распространяться и на большие площади, особенно в закрытых помещениях.

Наиболее заразны заболевшие люди в первые трое суток заболевания. Обычно мы, к сожалению, стараемся не брать больничные листы и этот самый вредный для окружающих период проводим в транспорте и на работе.

Как правило, причиной повышения температуры изначально является вирус и лишь потом к нему может присоединиться бактериальная инфекция в качестве осложнения.

Что такое ОРВИ

В это обобщающее понятие входит несколько схожих заболеваний. ОРВИ вызывается разнообразными возбудителями, среди которых не менее 5 различных групп вирусов (вирусы гриппа, парагриппа, аденовирусы, риновирусы и др.) и более 300 их подтипов. Все они весьма заразны, так как передаются воздушно-капельным путем.

Возможно, болезнь проявится не сразу, а спустя несколько дней – это так называемый инкубационный период болезни, когда вирус уже проник в организм, но пока не проявил себя. В этот период человек уже заразен для окружающих.

ГРИПП – характеризуется внезапным подъемом температуры до 39–40 градусов, выраженной интоксикацией, доходящей до судорог, может быть небольшой насморк, более характерен сухой кашель. Часто вызывает осложнения, среди которых миокардит и поражение нервной системы.

ПАРАГРИПП – температура невысокая или нормальная, держится не более 4 суток, сильный насморк, сухой лающий кашель.

АДЕНОВИРУСНАЯ ИНФЕКЦИЯ – характерна длительная (до 10 суток) волнообразная лихорадка до 39 градусов, увеличение шейных лимфоузлов, постепенно нарастающие интоксикация и влажный кашель. Может привести к фарингиту, пневмонии и ангине.

РЕСПИРАТОРНАЯ ИНФЕКЦИЯ – наиболее частый вид ОРВИ. Температура не выше 38 градусов, может держаться до одной недели, интоксикация выражена слабо, сухой кашель. Может осложниться синуситом, пневмонией.

Как уберечь себя?

1. Не переохлаждайся, в это время у человека резко снижается иммунитет и он становится более уязвим для заразы.

2. Вовремя санируй очаги хронической инфекции – тонзиллиты, риниты, бронхиты, пиелонефриты. Осенью и весной проводи курс поддерживающей терапии.

3. Поддерживай иммунитет, есть немало иммуностимуляторов – иммунал, эхинацея, кошачий коготь и т.п., проконсультируйся с врачом для применения препаратов. Если нет противопоказаний, не избегай прививок.

4. Если кто-то рядом с тобой заболел, можно принять более активные меры профилактики – арбидол (1 капсула в сутки) и оциллококцинум (по 1 дозе в сутки). Смазывай носовую полость оксолином. Надевай маску при контакте с больным.

Лечение

Конечно же оценить реальное состояние больного и поставить точный диагноз может только врач. Но что делать, если врач еще не пришел или нет возможности вызвать его немедленно?

Питьевой режим

Выпивай не менее 2 литров жидкости в сутки, чтобы продукты жизнедеятельности вирусов, вызывающие интоксикацию (общее недомогание, озноб, ломоту в костях и мышцах) выводились через почки. Следует пить минеральную воду, соки, морсы и некрепкий чай.

Нестероидные противовоспалительные средства

Парацетамол, ибупрофен, анальгин и т.д. – их используют для снижения температуры, уменьшения воспаления и как обезболивающее средство. Температуру ниже 38,5 градусов (если нет риска развития судорог ) снижать не рекомендуется. Вирусам высокая температура мешает размножаться.

Можно применить физические способы охлаждения – положить холодные компрессы на голову и область прохождения крупных сосудов (шея, паховая область, локтевые и коленные сгибы), регулярно обтирать тело разведенным спиртом (водкой) или уксусным раствором.

Антигистаминные препараты

Часто ОРВИ сопровождаются заложенностью носа, обильным отделением слизи из носовых ходов, одышкой. Обычно в таком случае рекомендуется использовать антигистаминные препараты. Препараты прежнего поколения, такие как тавегил, супрастин, могут вызывать сонливость, замедленную реакцию, поэтому предпочтительнее новые препараты – зиртек, эриус.

Сосудосуживающие капли

Отек тканей, если его не снять, перекрывает отток из придаточных пазух носа, что создает благоприятную среду для размножения микроорганизмов (может стать причиной синусита или гайморита). Одни и те же капли нельзя использовать подряд более 5–7 дней.

Полоскание горла

Применяй отвары ромашки, шалфея, календулы, раствор соды с солью, малавита и т.д. Полоскания должны быть как можно более частыми (не реже 1 раза в 1,5–2 часа), дезинфицирующие растворы желательно раз от раза менять.

Внимание!

Любая разновидность ОРВИ неприятна и по-своему опасна. Не стоит пренебрегать своим здоровьем и лечиться без наблюдения врача. Не стоит ходить на работу и в общественные места в период начала и разгара заболевания – подумайте об окружающих вас людях! Плюс ты рискуешь заработать осложнения гриппа – на сердце (миокардиты, эндокардиты), на почки (пиелонефрит, токсическая нефропатия) и воспаление легких.

О, смотрите, оно заработало.

Некоторое время назад барышня решила пожаловаться на портале gorod.mos.ru и разразился небольшой баттхерт: комментарий то ли не опубликовали, то ли он долго был на модерации, то ли что-то сглючило – короче, критика изволила подзадержаться.



Я за историей тоже немного последил, потом забыл уже, но вот тут случилось развитие сиутации. Оказалось, что история продолжается
( Что было дальше... )

Очередная история про коррупцию в вузах. Преподаватель вымогала взятку, студент подал заявление в правоохранительные органы, преподавателя отстранили от работы, а студента всеми правдами и неправдами начали выживать из университета.

Я так понимаю, что разбирательство ещё продолжается, но в этой истории как в зеркале отражается сразу куча самых актуальных на данный момент проблем для нашего общества. Во-первых, это напрямую касается ситуации в российской системе образования, в отношении которой цензурных слов почти не осталось. Ведь, чем бы дело не закончилось, понятно, что в данном случае имеет место: либо коррупция, либо невысокий уровень преподавания, либо желание нерадивого студента получить незаслуженную оценку. Или всё вместе.

А во-вторых, показательно, что никто из участников явно не доверяет структурам, которые должны были бы расследовать данное дело и принять по нему справедливое решение – руководство вуза и правоохранительные органы. Тоже хороший показатель уровня доверия к институтам, которые по-хорошему должны быть гарантами честности, беспристрастности и справедливости. С другой стороны, может быть общественные проекты вроде www.zastupnik.org и помогут сдвинуть дело с мёртвой точки. Если власти и авторитеты будут знать, что общественность постоянно за ними следит, контролирует их работу и готова вмешаться в случае не правильных, не справедливых и не законных действий, они начнут лучше исполнять свои обязанности. И в итоге ситуация изменится к лучшему для всех.

Tweet

+10 жетонов

На днях побывал на премьере дебютного полнометражного фильма Ангелины Никоновой «Портрет в сумерках» в рамках фестиваля "Завтра/2morrow". Во первых было интересно оценить женскую режиссерскую работу (что в кино встречается совсем не часто), а во вторых, к своему стыду до сих пор не разу еще не был в кинотеатре Пионер, который славится премьерными показами авторского и фестивального кино.
"Портрет в сумерках" по сценарию Ольги Дыховичной (она кстати сыграла главную роль в фильме) уже получил ряд наград на международных фестивалях. В частности фильм получил призы на кинофестивале в Торонто и Варшаве, на "Кинотавре", а также побывал на показах "Авторских дней" в Венеции. Фильм действительно на все сто - авторский, т.к. Ангелина Никонова фактически выступила в роли продюсера, - сама нашла деньги и сама сняла фильм на Canon Mark 2...

( Read more... )

У нас есть хороший приятель. Оооооочень активный товарищ. Сам не скучает и нам не дает: то на снегоходе у него поход, то на крыле полет. В общем неугомонный тип. Но это радует, потому как вытащит хоть лишний раз сальцо растрясти :-)

И вот у его мамы скоро юбилей - 50 лет. Дарить абы что ему конечно же неинтересно. Надо с придумкой. Поэтому последние недели две он вынес мозг и себе и нам - на тему ЧТО КУПИТЬ?
И вот общими усилиями мы нашли решение. С какой головы мы его откопали – об этом позже :)

Предыстория. У друга мать живёт на даче круглый год. Женщина она весёлая - вся в сыночка. такая же шебутная Или он в нее? :-) Раньше наезжала туда только на лето, а потом развела такое хозяйство, что и насовсем перебралась. Спасибо ей, кстати, за прекрасные яйца, которые нам поставляются в неограниченном количестве :-)

А деревня, где она сейчас, в общем-то далековато от цивилизации. До ж/д станци добраться - 5 км. Естественно в ее возрасте каким бы "крепким орешком" не был - тяжеловато ходить 5 км туда, 5 обратно... И...

В общем когда приятель начал нам очередной раз выносить мозг насчет подарка - я вспомнила, что когда-то писала у себя в боге про велики с моторчиком. И говорю: а купи ты ей. Управление и младенец освоит, опасности никакой - не мотоцикл чай, пусть гоняет.

Стали шерстить интернет насчет ГДЕ КУПИТЬ и нашли вот такую акцию, по котрой можно купить велик со скидкой 30 %
И смех и грех :-) Теперь мы участники акции. Но не спасаем планету. Спасаем маму – велосипед покупаем электро.

Желающие помочь нам скорейшем получении скидки, а также стать обладателями аналогичной скидки (30%) – присоединяйтесь в нашу группу: http://pioneer.powerbikes.ru/group_welcome/?ref=38f8ea7c234036888417bb7a23098c3b

Заранее благодраствуем за помощь :-)

Француженка Марион Лаваль-Жанте (Marion Laval-Jeantet) перелила себе лошадиную кровь в рамках арт-перфоманса «Пусть во мне живет лошадь» (May The Horse Live In Me).
Зачем? Никто не понимает, даже сама Марион.



Ее организм на первых порах не воспринимал лошадиную плазму, и она была вынуждена в течение нескольких месяцев вырабатывать в себе толерантность, выпрыскивая себе лошадиные иммуноглобулины и гликопротеины. В феврале, она, наконец, была готова к процедуре и ввела себе плазму, содержащую 100% чуждых иммуноглобулинов. Как и предполагалось, организм художницы не отторг эти вещества, они вошли в ее кровоток и связались с ее собственными белками. В течение нескольких недель после процедуры она чувствовала себя по-другому.

«Я чувствовала себя экстра-человеком. Я была не в своем обычном теле. Я была гипермощной, гиперчувствительной, гипервозбужденной и совсем другой. У меня были эмоции травоядного. Я не могла спать. Я, вероятно, чувствовала себя немножко лошадью»

Не так давно у меня был пост "Профессиональная дыра в заборе" про блядство, которое прикрывается красивым термином "профессиональные содержанки": Прочувствовали высоту полета? Не какие-нибудь там проститутки, а "профессиональные содержанки" Хотя зачем проституток обижать - они гораздо порядочнее. Стоят себе на обочине и продают тело за бабло. Все честно. А "профессиональные содержанки" продают типа "чувства" Ипать - колотить.

Сегодня почитала у Дениса Бухарева на ту же тему: "Итак, ее величество Содержанка! А если проще, то потреблядь московская обыкновенная (potreblyadus moskovii vulgaris – лат.) - Небольшие портретные зарисовки ее стиля, мыслей, образа жизни и поведения". Советую жамкнуть на ссылку - подробно ознакомиться - интересное чтиво.



Денис, конечно, пишет жестче. Он вообще считает, что содержание потребляди обеспечивается за наш с вами счет. Потому как "Ее «спонсор» как правило упырек от правительства, силовых структур или «бизнеса». Ну, а из чьих карманов эти ребята берут свое бабло - и ежу понятно.

Единственное в чем я не соглашусь с ним категорически - это то, что каждая женщина завидует потребляди и мечтает занять ее место. Все же, чтобы стать потреблядью надо обладать особым мышлением и быть готовой легко равнять себя с дерьмом. А на такие "подвиги" далеко не все женщины способны. И слова честь, достоинство и уважение к себе самой пока что не для всех пустой звук, даже в нашем дурном времени.

Кстати, потреблядей как раз объединяет одна общая черта, которую очень хорошо подметила Наталья:

"Женщина, работающая руками или головой для этим дам – лохушка, которая не сумела правильно пристроиться.
Они рассказывают одни и те же святочные истории про огромные деньги, которые рекой текут (или текли) через их трепетные руки. Про богатых мужчин, которые валялись у них в ногах, лобызая ухоженные ступни. Про свое высокое призвание любить, просто любить. Про сутенеров, которые всегда «хорошие пацаны». Про то, как сутенеры перебивают битами ноги не угодившим работницам панели, мне проболталась только дешевая Юля. После того, как ненадолго отвлеклась от описания рублей и цветуечков.

Отношение мужчин к «содержанкам», которым ноги битой фиг перебьешь, мне неизвестно. Я охотно верю, что их и любят, и даже уважают. Даже то, что они могут быть настоящими друзьями для своих клиентов, меня не удивляет. Странно только одно: если их так добиваются богатые кавалеры, почему им приходится, например, рожать в хитрую? Почему на них не женятся? Ладно, на тетках, которые работают руками или головой, тоже не всегда женятся. Но эти-то – с их слов – феи! За ними толпы альфа-самцов бегают! Так у меня два вопроса:

Где руки и сердца? Почему только нефритовые жезлы?
И откуда такой негатив к другим, не проституирующим, женщинам?

Откуда такое стремление доказать всему миру, что «эти хуже», «эти гниют на работе, а могли бы жить красиво», «этих и самих начальство лапает», «эти все врут, а сами спят с мужьями за шубу», «Эти просто стремные лохушки, никому не сгодились, вот и приходится им вкалывать». Что случилось, зачем так сердиться?

Самое неприятное и необъяснимое в проститутках – это взгляд на реальность, построенный по принципу: «Я леди Годива, а вы – пыль вокзальная». Или офисная пыль. Или фабричная. Серые мыши, библиотекарши, училки, отстой и негодный материал. А они блин феи. Если они такие феи, то почему с топором? У них постоянно настроение плохое, да? А кто ж их так?
Почему-то именно женщины этой профессии обожают доказывать, что им хорошо и лучше всех.

Какие-то злобные и несчастные бабы, наверное, профессия влияет. Тяжелая профессия, хуже шахты".

В общем, повторюсь: Не, я ни разу не морализатор пусть каждый дрочит как он хочет Но таки тянет иногда блевать от этого бабского-сучного-течного " мне все должны" - кормить-поить-содержать. За что должны? За то, что ебут?
Так и дырку в заборе можно дрючить с тем же результатом. Хотя, если они приравняли себя к этой дырке тем более "профессионально"... то флаг им в руки - барабан на шею.